Page 51 - 45Ausgabeweb

21. yüzyılın ilk nesli olarak görülen time geçişte zorlandıklarını ve daha Araştırmalar, gençlerin uyku
Z kuşağı, teknoloji ile ‘iç içe büyü- fazla stres yaşadıklarını ifade etti. düzenlerinde değişime
dü’ denebilir. Teknolojinin yaygın- Maçkalı, “Uzakta olmak izolasyon dikkat çekti
laşması ve sosyal medyanın gelişi- hissini daha da arttırıyor ve yalnız-
mine tanık olan nesil, bilgiye daha laşma hissinden daha fazla muzda- Ebeveynlerinden bağımsızlaştıkla-
kolay ulaşıyor. Bu durum Z kuşağını rip olunuyor. Bu süreçte olumsuz rı, eğitim-kariyer anlamında artık
öğrenme süreçlerinde daha pro- duygu hali daha sık hissediliyor. kendileri için adımlar attıkları dö-
aktif kılıyor. Televizyon, bilgisayar, Dikkati sürdürme ve konsantras- nemde pandeminin etkisiyle çoğu
akıllı telefon, tabletler derken Z ku- yonda zorluk yaşanıyor. Motivasyon üniversite öğrencisi ebeveynleriyle
şağındaki gençlerin ekran başında düşüyor” diye konuştu. yaşamaya geri dönmek durumun-
geçirdikleri süre uzadı. Bu da sosyal da kaldı. İçindeki oldukları gelişim
becerilerinin insan insana iletişim- İş kaybı kaygısı gençleri strese döneminin de etkisiyle sosyal ola-
den öte, ekranlar arası bir iletişime sokuyor rak temasta olmak ve sosyal kimlik
evrilmesine neden oluyor. edinmenin de önemli olduğu dü-
Epidemiyolojik araştırmalar (ör. de şünüldüğünde, karantina ve sos-
Bilgi kirliliği ruhsal yorgunluk Quervain ve ark., 2020) COVID-19 yal mesafeye dair düzenlemelerle
yaratıyor sürecindeki karantina uygulamala- birlikte yalnızlık hislerinin de arttığı
rının psikolojik sağlığın bozulması- görüldü (Matthews, 2019; Lee, Cadi-
Z kuşağı çocukları için bilgisayar na ve ruhsal sıkıntıların artmasına gan ve Rhew, 2020; Power, Hughes,
oyunlarında yaratılan ortam arka- yol açtığını işaret ediyor. İtalya’daki Cotter ve Cannon, 2020). Çok sayıda
daşlarıyla buluştukları bir mecraya araştırmada (Serafini ve ark., 2020) araştırmada (ör. Jiao ve ark., 2020;
dönüştü. Gençler elektronik aletin pandemiyle birlikte genel olarak Prowse ve ark., 2020; Gualano ve
ekranında dünyayla iletişimdeymiş toplumda stresin arttığı ve ruhsal ark., 2020) dikkati çeken bir bulgu
gibi hissediyor. Sosyal izolasyonu sağlığın olumsuz etkilendiği görü- ise, gençlerin pandemi sürecinde
kendi hallerinde yaşıyor. Fakat pan- lüyor. Türkiye’deki araştırmada ise uyku düzenlerindeki değişim. Ki-
demi sürecinde gerekli-zorunlu (Keskin ve Durak, 2021) bu duru- misi daha fazla uyuduğunu, kimisi
sosyal izolasyonun bu gençlerde mun gençleri daha fazla etkilediği ise uyku kalitesinde azalma oldu-
nasıl bir etki yarattığı düşünülme- yönünde. Üniversitenin eğitimin ğunu belirtti. Gençlerin artan uyku
si gereken sorun. Z kuşağı, ‘sosyal yanı sıra bir sosyalleşme alanı olma- ihtiyacı, zorunlu olarak artan sosyal
medya gençliği’ olarak görülse de sı dolayısıyla pandeminin iki alanda mesafeyle daha da belirginleşen
bu dönemde sosyal medya kulla- da bir kayıp yaşanmasına neden ol- yalnızlıkla pek de işlevsel olmayan
nımı kaygı, depresyon ve intihar duğu belirtiliyor. Ayrıca kimi genç- bir baş etme yolu şeklinde değer-
riskini arttırdı. (Prowse ve ark., 2021). lerin işlerini kaybetme tehlikesiyle lendirilebilir. Tabi, bu durum genç-
Pandemiyle birlikte hayatımıza gi- karşı karşıya kalmış olmaları veya lerin akademik performanslarının
ren bir kavram olan ‘infodemi’nin kaybetmesiyle deneyimledikleri da düşmesine neden olmaktadır.
fiziksel ve psikolojik sağlığa zararlı stresin daha fazla olduğunu açıklı-
olduğu Dünya Sağlık Örgütü (2020) yor.
tarafından ortaya konuyor. Sosyal
medyanın bilgi almak için de kulla-
nıldığı bu dönemde maruz kalınan
bilgilerin fazlalığı ruhsal yorgunluk
yaratır.
Uzaktan eğitim motivasyonu
düşürdü

Günümüzün genç yetişkinleri olan
Z kuşağı, yetişkinliğe adım attıkla-
rı bir geçiş dönemini de deneyim-
lediklerinden hissettikleri stresin
daha fazla olduğu düşünülüyor.
Pandemiyle hayatın birçok alanın-
da değişimler yaşanıyor. Üniversite
hayatlarına çevrimiçi olarak başla-
yan veya devam etmek durumun-
da kalan üniversite öğrencilerinin
bu sürece uyum sağlamakta zor-
landıkları görülüyor. Kanada’da 366
üniversite öğrencisiyle yapılan bir
araştırmadan (Prowse ve ark., 2021)
bahseden Dr. Öğr. Üyesi Zeynep
Maçkalı, katılımcıların çevrimiçi eği-

23 Ausgabe 45