Page 55 - 40 ausgabe

ü ve ni len kay nak tan gelen ko ru ma lı yız. Bu çok ince denge ge­
yeni bil giy le kar şı laş tı ğı mız­ 2) Ha ya tın da Her şey Yo lun da rek ti ren bir ko nu dur.
Gda, içi miz de ki heves ile bu Gi decek
bil gi yi doğru ola rak kabul etme 4) Olum la ma lar Her Zaman İşe
eği li mi olu şur. Oysa ki, ‘doğru’ kav­ Ki şi sel ge li şim le il gi li eği ti me gi­ Yarar
ra mı ki şi den ki şi ye de ği şir ve her ke­ den le rin büyük ço ğun lu ğu ha yat­
sin mut lu lu ğa ulaş ma yolu fark lı dır. la rı nın mu ci ze vi şe kil de de ğiş me si­ Bi lin çal tı prog ram la ma la rı ola rak
Bu se bep le yeni bilgi al dı ğı nız da, ni bek ler. Bu bek len ti hayal kı rık lı ğı da ta nım la na bi lecek olum la ma nın
bunu kendi zihin yapı ve yaşam ya ra tır. Çünkü ya şam da her şey bir işe ya ra ya bil me si için konu ile il gi li
alış kan lık la rı na uy dur ma lı, ‘doğru’ süreç ge rek ti rir. Nasıl ki bir çocuk ey lem le ri de ğiş tir me li yiz. Bir örnek
kav ra mı nız la uyum lu lu ğu nu sor gu­ bir anda bü yü mü yor sa, bir ağaç üze rin den gi decek olur sak; ‘Para
la ma lı sı nız. Aksi halde, bu bilgi tam bir anda meyve ver mi yor sa, bir in­ bana akı yor’ olum la ma sı nı her gün
ola rak an la şı la ma dı ğın dan ha ya tı­ sa nın ha ya tı da bir anda de ğiş mez. yapan bi ri ni dü şü ne lim. Bu kişi para
nız da kar ma şa ya yol aça bi lir. Bunun için is tik rar lı bir ça lış ma, di­ har car ken ken di ni ra hat sız his se­
sip lin ve süreç ge re kir. Eği tim ler de di yor sa, bu olum la ma yı ne kadar
1) Her Zaman Mutlu Ol ma lı sın al dı ğı nız bil gi le ri ha ya tı nız da uy gu­ ya par sa yap sın para ona akmaz.
la maz sa nız de ği şim ol ma sı nı bek­ Çünkü bi lin çal tın da kıt lık bi lin ci
Ki şi sel ge li şim le il gi li en büyük yan­ le ye mez si niz. Bir kaç gün mutlu his­ var dır, pa ra nın ona ge le bi le ce ği ne
lış tır. Bir in sa nın daima mutlu ol­ set se niz bile alış kan lık ve dü şün ce inan mı yor dur. Bu olum la ma nın işe
ma sı im kan sız dır. Ha yat ta bizi üzen, ya pı nı zı de ğiş tir mez se niz, eski dü­ ya ra ya bil me si için ki şi nin bi lin çal­
kıran, öf ke len di ren de ne yim ler de ze ni ni ze geri dö ner si niz. tın da ki bu kodu fark et me si ve ey­
ya şa rız. Bun la rın hepsi ken di mi­ lem le ri ni de ğiş tir me si ge re kir. (Para
zi ge liş tir mek için öğ ret men ler dir. 3) Sa de ce Ken di ni Düşün har car ken için den ‘Har ca dı ğım
Do la yı sıy la üzül mek, ağ la mak, öf ke­ para kat la na rak bana dö nü yor.’ di­
len mek son de re ce nor mal ve ge­ Çok teh li ke li dü şün ce dir. Bu al gı ya ye bi lir. Her ay dü zen li bir yere bağış
rek li dir. Ne ga tif duy gu la rı ya şar ken sahip olan insan zaman içe ri sin de ya pa bi lir. İmge le me ça lış ma la rıy la
‘Üzül ama ge çe ce ği ni bi le rek üzül’ yal nız la şır, far kın da lık tan yok sun ken di ni çok zen gin bir şe kil de hayal
ger çe ği ni ha tır la ma lı dır. Önem li bir hale gelir. Bu cüm le nin doğ ru su ede bi lir vb.)
nokta; duy gu yu ya şar ken o duy gu­ ‘Ken di ne ya pıl ma sı nı is te me di ğin
ya tes lim ol ma mak tır. Uzun süre hiç bir şeyi baş ka sı na yapma.’ şek­ 5) Me di tas yon Sa de ce Otu rup
devam eder se, o duy gu ya tes lim lin de ol ma lı dır. Tabii ki ha ya tı mız da Göz ler Ka pa tı la rak Ya pı lır
olun muş de mek tir. Ha ya tın için de ken di mi zi ön ce lik ola rak gör me­
üzül me­öf ke len me nor mal dir. Ağ­ li yiz. Ama bu durum baş ka la rı na Derin ve kap sam lı bir konu olan
la mak is te di ği niz de ağ la yın. Tüm zarar verme, kırma ya da say gı sız lık me di tas yo nun çok fark lı tek ni ği
duy gu la rı fark edip, on lar la barış yap ma mı za sebep ol ma ma lı. Her­ var dır. Ha re ket li me di tas yon ola rak
için de olun. Duy gu la rın ar dın da ki ke si ken di mi zi korur gibi ko ru ma lı, bi li nen dans, do ğa yı sey re der ken,
al ma nız ge re ken derse odak la nın. bunu ya par ken kendi hak kı mı zı da yoga es na sın da asa na la rı ya par ken
be de ni iz le ye rek ya pı lan me di tas­
yon gibi yüz ler ce çeşit me di tas yon
var dır. Ken di ni ze en uygun olanı
bul mak için araş tır ma yap ma lı, size
uygun olan çe şi di uy gu la ma lı sı nız.
Bu beş mad de de an lat tı ğım dan
çok daha fazla doğru bi li nen yan lış
var. Bu ra da en sık ya pı lan ha ta la rı
ele ala rak eğer ya pı yor sa nız ken di­
ni zi iz le me ni ze yar dım cı olmak is te­
dim. Tek bir ya za ra, eğit me ne ya da
gu ru ya bağlı kal ma dan araş tır ma­
lar yap mak uf ku nu zu ge niş le tecek,
bil gi bi ri ki mi ni zi art tı ra cak tır. Kim
ne kadar bilge olur sa olsun, ha ya­
tı nı zı ve sizi, siz den daha iyi kim se­
nin ta nı ya ma ya ca ğı nı unut ma yın,
kendi ken di ni zin eğit me ni olun. O
zaman yü rü dü ğü nüz bu bil ge lik
yolu daha an lam lı ve far kın da lı ğı
yük sek bir de ne yim ha li ne gelir.

27 Ausgabe 40