Türkçe-1
-
Güzellik Takviminde Botoks-Kök Hücre Zamanı
Sonbaharın soğuk-kuru-rüzgârlı havaları, nemin azalması, beslenme şeklinin değişmesi, tatil ruhunun yerini eğitim-sınav-iş-hayat stresine bırakmasıyla cilt; ‘bakım zamanın’ geldiği alarmını verir.…
Weiterlesen » -
Sağlıklı Su İçin Nelere Dikkat Edilmeli?
Su tüketimi tercihleri sağlığa etkiliyor. İçme suyunun sahip olduğu değerlerin, vücuda etkileri dikkate alındığında hangi suyun tüketilmesi gerektiği sorusu önem…
Weiterlesen » -
DOMATESLİ PİLİÇ BAGETLER
MALZEMELER • Yarım kilogram kiraz domates • 8 adet piliç baget • 1 yemek kaşığı zeytinyağı • 4 adet sivri…
Weiterlesen » -
Beyin Sağlığına Giden Yol Haritası
“Beyin sağlığı” sözü bozulmadan evvel korunmayı işaret ediyor. Maalesef her üç kişiden birinde en azından bir tipte beyin bozukluğu var.…
Weiterlesen » -
Kendin Olmak
Kişisel gelişim kitapları, seminerler ve eğitimlerde sürekli ‘kendin olma’ teması üzerinde durulur. Çok dillendiriliyor olmasına rağmen çoğu kişinin yanlış anladığı…
Weiterlesen » -
Şeftali Alerjisine Dikkat!
Görüntüsü ve kokusu ile yaz mevsiminin gözde meyvelerinden biri olan şeftali, alerjik kişiler için tehlikeli olabilir. Ciltte döküntü, kaşınma, şişme…
Weiterlesen » -
Üç Kişiden Biri Kolesterol Sorunu Yaşıyor
Ülkemizde her 3 kişiden birinde kolesterol yüksekliği sorunu var. Ancak ne yazık ki kolesterol yüksekliğinin yol açtığı sorunlardan ortaya çıkıncaya…
Weiterlesen » -
Akdeniz Diyeti Depresyon Riskini Azaltıyor
Yapılan bazı araştırmalarda Akdeniz diyetine yüksek uyumun, depresyon riskini yüzde 32 azalttığına ilişkin sonuçlar elde edildi. 50 yaş üzerindeki yetişkinlerle…
Weiterlesen » -
Geniz Eti Sorunu İhmale Gelmez!
Çocuklarda ağzı açık uyuma, horlama, uyku bozuklukları, uykunun bölünmesi gibi tıkayıcı bulgular gözlemlenirse geniz etinden şüphe edilir. Orta kulak problemleri…
Weiterlesen » -
Göz Hakkında 9 İlginç Bilgi 
Tüm bebeklerin doğuştan renk körü olduğunu ve ağladıklarında göz yaşlarının dökülmediğini biliyor musunuz? Gözler niçin dedektif gibidir? Lens gözün içinde…
Weiterlesen »