Page 32 - 39_Ausgabe_web

AİLE

İyilik

yap

8 Yıl Daha Fazla Yaşa...

Psi­ko­lo­ji­pro­fes­yo­nel­le­ri,­ruh­sağ­lı­ğıy­la­il­gi­le­nen­uz­man­la­rın­yeni­keş­fet­ti­ği­bir­
kav­ram­‘iyi­lik’.­Bu­kav­ram­unu­tul­muş­tu,­terk­edil­miş­ti.­Ye­ni­den­keş­fe­dil­di.­İyi­lik­le­
il­gi­li­ya­pıl­mış­çok­ça­lış­ma­var.­İyilik­yap­ma­nın­in­sa­na­iyi­gel­di­ği­gö­rül­dü.­Po­zi­tif­
dü­şü­nen­ki­şi­ler­de­ileri­yaşta­vücut­daha­sağ­lık­lı­olur­ken­sekiz­buçuk­yıl­daha­
Psikiyatrist fazla­ya­şı­yor­ve­sağ­lık­so­run­la­rı­daha­az­gö­rü­lü­yor.
Prof. Dr. Nevzat TARHAN

yilik in sa nın sa de ce karşı ta ra fı so nu cu or ta ya koydu: İnsan la rın onun hak kın da iyi dü şün mü yor­
İdeğil, ki şi nin ken di si ni de mutlu mutlu ola bil me si için baş ka la rı nın dum ama o benim hak kım da gü­
edi yor. Dep res yon ve ank si ye te yi da mutlu ol ma sı ge re ki yor. İyilik zel şey ler söy lü yor muş. Ben ne ka­
azal tı cı bir et ki si var. İyilik yap tı ğı yap ma nın an ti dep re san et ki si var. dar kötü bir in san mı şım. Ben bunu
zaman ki şi nin öz say gı sı da ar tı yor. O de re ce gü ven siz lik ve yal nız lık nasıl yap tım’ diye dü şü necek.
Ya pı lan araş tır ma lar da ki şi nin baş­ arttı ki bu çağ gü ven siz lik çağı ola­ Onun için kişi, iyi lik cö mer ti ol du ğu
ka sı na yar dım et ti ği zaman be yin­ rak ta nım la nı yor. Eve git ti ği zaman zaman far kın da ol ma dan ken di si­
de em pa ti nin ver di ği bir mut lu luk eşine sır tı nı dön mek ten kor kar ne de ka za nım ola rak döner.
hor mo nu sal gı la tı lı yor. İnsa nın iyi­ olmuş, bana zarar ve re bi lir mi, ço­
lik yap ma yı zi hin sel bir hedef ha li­ lu ğum dan ço cu ğum dan kö tü lük
ne ge tir me si psi ko lo jik iyi oluş üze­ görür müyüm gibi kaygı in sa nı, ha­ Bir kimse iyi lik ya pın ca her kes
ri ne çok önem li katkı sağ lar. ya tı ya şan maz hale ge ti ri yor. ka za nı yor

İyilik yap ma nın an ti dep re san Buna çözüm ola rak da iyi lik yap tı­ Ka pi tal sis tem de iyi lik yap mak iş­
et ki si var ğın zaman karşı ta ra fa ‘Ben senin let me ma li ye ti ni art tı rır. Şu anda
dos tu num’ di yor sun. ‘Ben den sana yar dım et me yin, sa da ka ver me yin,
Dün ya da artan dep res yo na karşı kö tü lük gel mez’ di yor sun. ‘Be nim­ iyi lik yap ma yın diyen bir mo der­
psi ko lo jik ve ma ne vi refah se vi ye­ le il gi li ne ga tif dü şün cen varsa ba­ nizm var. Ka pi tal sis te min öğ re ti si
sin de artış ol ma dı. Tam tersi daha ğış la’ di yor sun. Bun la rı doğ ru dan bu. Bu öğ re ti nin yan lış so nuç la rı
da kö tü ye gi di yor. Özel lik le artan söy le sen olmaz. Bu rast ge le, ses siz çıktı çünkü bir kimse iyi lik yap tı ğı
dep res yon va ka la rı na karşı so­ bir iyi lik ola cak. Ar ka sın dan güzel zaman as lın da her kes ka za nı yor. O
ru nun ne den le ri ni tes pit etmek şey ler ko nuş mak, ki şi nin ku la ğı na kişi kay be di yor, bir şey ve ri yor gibi
ama cıy la ya pı lan araş tır ma lar, şu git ti ği zaman di yecek ki ‘Bak ben gö zü kü yor ama öyle değil. Ra hi be

Magazin für Vielfalt 4