Zor iş Ergen olmak

Önce bebek, sonra çocuk, şimdi ise yetişkinliğe adım atmak üzere olan ergenlik döneminin gençleri. Ne kadar da hızlı büyüyüp, hızlı değişiyorlar değil mi? Anne babaların en çok zorlandığı, ne yapacağını bilemediği ve çatışma yaşadığı dönem olsa gerek ergenlik.

Eyvah çocuğum artık bir ergen!
O bir ergen, peki bizim mazeretimiz ne? Ebeveynler olarak bizim bu dönemi anlamamız, çocuklarımızla doğru iletişimi kurmamız ve onlara bu süreçte destek olmamız çok önemli. Peki neler yapabilir ve nasıl davranabiliriz?

• Öncelikle aranızdaki iletişimi her zaman güçlü tutmaya çalışın. Sizin değil daha çok onun konuşup anlattığı sohbet ortamları yaratın ve sizin onu ve anlattıklarını ne kadar ciddiye aldığınızı hissettirin.

• Merak ettiği konuları yargılamadan, suçlamadan dinlemeye ve anlamaya çalışın. unutmayın ki çocuğunuz büyüyor ve hem merakları hem de ilgi alanları hızla değişiyor.

• Hormonları gereği cocuğunuzda anlık duygu durumu değişiklikleri olabiliyor. Sakinken birden sinirlenebiliyor mesela. Zaman zaman iç dünyalarındaki çatışmaları anne babalarına yansıtabiliyorlar. Sakin olun ve çatışmaya girmek yerine anlamaya çalışın.

• Aşk ve cinsellik gibi konuları rahatlıkla konuşun. Hepsini bir kerede konuşmak yerine zaman zaman konusu açıldıkça, doğal gelişen sohbetler yaparsanız çocuğunuz ihtiyaç duyduğunda bu konularda sizden yardım almaktan çekinmeyecektir.

• Tabii ki her ailenin kuralları vardır ve olmak zorundadır. Ergen çocuğunuza „hayır“ demeden önce bir durup düşünün. Daha sonra bu kuralı değiştirmek zorunda kalabilirsiniz. Artık çocuğunuz büyüyor ve daha fazla özgür alana ihtiyacı var. Kontrollü bir şekilde sosyalleşmesi, arkadaşlarıyla daha fazla zaman geçirmesi, kendi kararlarını verebilmesi ayrıca çocuğunuzun da bu süreci daha sağlıklı atlatmasını sağlayacaktır.

• Sağlıklı alışkanlıklar kazanmasına destek olun. Spor yapması, sağlıklı beslenmesi ve düzenli uyuması, birlikte yapabileceğiniz hobiler ve sosyal faaliyetler bu süreci daha sağlıklı yaşamanızı, birbirinizden uzaklaşmak yeri-ne aksine yakınlaşmayı sağlayacaktır.