Page 32 - 66
P. 32
SAĞLIK
Masabaşı çalışanların hastalığı:
BOYUN DÜZLEŞMESİ
Kişilerin yaşam kalitesini önemli derecede etkileyen boyun düzleşmesine, gün-
lük yaşamdaki hareketsizlik ve bilgisayar başında geçirilen uzun saatler sebep
oluyor. Duruş bozuklukları ile birlikte ortaya çıkan boyun düzleşmesi genellikle
boyun ağrısıyla belirti veriyor.
Elif Ceren ÇINGI
Boyun ağrısı ile belirti veren bo- kimleri ve teknisyenleri, baş se- kalsiyum eksikliğinin yanı sıra
yun düzleşmesi, boyun bölge- viyesinin üzerinde yapılan işler, duruş bozuklukları da bu so-
sinin kıvrımını kaybetmesi veya uzun süreli telefon kullanımı ve runun yaşanmasına yol açıyor.
azalması sonucu ortaya çıkıyor. benzer meslekleri yürüten kişi- Boyun düzleşmesi, genellikle
Normalde boyunda hafif bir ge- lerde kronik boyun ağrısı ve bo- boyun ağrısı ile ortaya çıkıyor
riye doğru C kıvrımı varken, ser- yunda düzleşme görülebiliyor. ve ağrı zamanla omuzlara yayı-
vikal kifoz olarak da adlandırılan lıyor. Eğer burada oluşan boyun
boyun düzleşmesinde boyun BOYUN AĞRISI İLE ORTAYA ÇI- ağrıları önlenmez ise boyun fıtı-
normal eğriliğinin bir kısmını KIYOR ğı oluşmasına da neden oluyor.
kaybetmiş oluyor. Bu durum Özellikle ofis ve banka çalışanla-
boynu düz yaparak başın öne Boyun düzleşmesi, öne doğru rında, uzun süre boynu eğik bir
eğilmesine neden olabiliyor. açık C gibi olan boyun verteb- şekilde bilgisayara bakan kişiler-
Masa veya bilgisayar başında ral kemiklerinin düzleşmesi ile de ve demir eksikliği anemisi ya-
çalışanlar, yük taşıyanlar, diş he- tanımlanıyor. Stres, demir ve şayan kişilerde görülüyor. Boyun
Zeitung für Vielfalt 18
