Ağız kokusu

Sanıldığından da çok sebebi olabilir.

Öncelikle ağız kokusunu ikiye ayırmak gerekir. Tüketilen gıdalardan (sarımsak, soğan vs.) veya kullanılan tütünlerden sonra oluşan koku geçici bir kokudur. Bunun yanı sıra uzun süre kalan ve tıbbi adı Halitosis olan kalıcı bir ağız kokusu vardır. Halitosis’in sinüzit, mide problemleri, diş ve ağız içi enfeksiyonları, bademcik iltihabı, diş çürüğü, şeker hastalığı, böbrek yetmezliği gibi birçok nedeni olabilir. Bunların yanı sıra yetersiz diş temizliği, ilaçlar ve protezler de ağız kokusuna yol açabilirler. Ağız kokusu birçok sebepten kaynaklanabildiği için öncelikle bir doktor tarafından teşhis konulmalı ve tedavi edilmelidir. Tedavi sürecine ek olarak bazı hususlara dikkat edilebilir.

Dikkat edilmesi gereken en önemli nokta diş temizliğidir. Diş günde en az iki kere fırçalanmalı ve diş fırçası sık sık değiştirilmelidir. Ayrıca ağız gargaraları ve diş ipi de kullanılmalıdır. Çinko eksikliği de ağız kokusuna neden olduğu için, çinko içeren ürünler (macun, sakız vs.) de ağız kokusuna karşı etkili olabilirler. Özellikle havuç, elma, maydanoz gibi gıdaların tüketimi ağız kokusuna karşı büyük bir rol oynamaktadır. Bu gıdalarda bulunan mineraller ağızdaki zararlı bakterileri ve mikropları yok etmektedirler. Aynı etki yeterli miktarda su içildiğinde de görülmektedir. Bu yüzden ağız kokusu ile mücadelede su tüketimi arttırılmalıdır. Ayrıca tarçın, rezene, kuru karanfil, anason gibi baharatlar da ağız kokusuna karşı kullanılabilir.

Ağız kokusundan kurtulmak için ilk olarak bir doktor tarafından nedeni tespit edilmeli ve akabinde ağız sağlığına dikkat edilmelidir.