SağlıkTürkçe

Sağlık Bakanlığı’nın bizler için düzenlediği programlardan haberiniz var mıydı?

Daha sağlıklı bir toplum için, sağlık bakanlığı sürekli yeni projelere imza atıyor.

Gerek basından, sağlık bakanlığının resmî sitesi üzerinden, ya da zaman zaman Çalışma, Sosyal, Sağlık ve Tüketiciyi Koruma Bakanlığı tarafından yayınlanan çalışmaları takip etmek mümkün. Sağlımıza ilişkin çalışmaları takip edebileceğimiz, ulaşılması kolay olan yerlerden biride şüphesiz sosyal güvenlik kurumlarıdır.

Sosyal Güvenlik Kurumu’nda (Gebietskrankenkasse) birçok broşür ve yeni sağlık programları ile alakalı bilgiler bulunmaktadır.

Bazı Projeler:

Sigarayı bırakma Programı:

Sigara içen birçok insan sigarayı bırakmayı aklından geçirmiştir. Ancak bu yola girmekte, bu süreci başarılı sürdürmekte ayrı bir mücadele. Sigarayı belki ilk aşamada bırakmak çok uzun vadeli bir yol gibi gelse de size, en azından günlük iç organlarınızın ve çevrenizin maruz kaldığını nikotin oranını azaltmaya dayalı bir çalışmayla başlayabilirsiniz. Bırakamasanız da sigarayı, en azından azaltmaya ne dersiniz?

Avusturya’daki tüm Sosyal Güvenlik Kurumları’nda profesyonel destek sunuluyor

1) Sigarayı bırak hattı’na şu telefon numarasından ulaşabilirsiniz: 0800 810 013. Uzman Psikologların bir telefon kadar sizlere yakın olduğunu biliyor muydunuz?

2) Sosyal Güvenlik Kurumları’nda bulunan sağlık merkezlerinde özelikle sigarayı bırakabilmek için bulunan terapi merkezlerinden haberiniz var mıydı? Bu terapiler ne kadar sürerse sürsün, baştan sona kadar ücretsizdir.

3) Sigarayı bırakmak için 3 haftalık doğa ile iç içe konaklama ve tedavi olmak üzere tıbbi rehabilitasyon programının Sosyal Güvenlik Kurumları tarafından  yine sizler için özel bir rehabilitasyon merkezin’de düzenlendiğini biliyor muydunuz?

Yer: Grazer Josefhof

(Bilgi ve Kayıt için: Dr. Dietmar Windisch Telefon numarası: 01 601 22-2168)

Bugünden yarına sigarayı birçok kişi bırakamaz. Sizlere bu yazımızda, sigaranın sizlere ve çevrenize ne kadar zarar verdiğini anlatmaktan ziyade, bu alışkanlık ile nasıl mücadele edebileceğinize ilişkin birkaç bilgi paylaşmayı istedik. Şüphesiz, her şey psikolojik motivasyon ile bağlantılı. Tek başınıza bu karmaşadan çıkamıyorsanız, neden destek almayasınız? Düşünsenize, bir gün sigara içmiyorsunuz artık hem paranız cebenizde kalıyor hem de en güzeli, birçok hastalıkları tetikleyen nikotinden kurtuluyor ve en önemlisi, zor bir alışkanlığı bırakmanın sevincini ve mutluluğunu yaşıyorsunuz.

Göğüs Kanseri erken teşhis programı:

Avusturya Erken Göğüs Kanseri Teşhis Programı Sosyal Sigortalar, eyaletler ve Avusturya Doktorlar Odası tarafından düzenlenen bir çalışmadır. Bu program ile sistematik olarak üst kalite standartlarında tıbbi kontroller gerçekleştirilmektedir Erken teşhisin en etkili metotlarından biri mamografi kontrolüdür. Mamografi, göğüsün bir röntgen kontrolü kapsamında incelenmesidir. Her ne kadar Dünya Sağlık Organizasyonu bayanlarda 50 ile 69 yaş arasında mamografi kontrollerini önermiş olsa da Avusturya, 40 yaşından itibaren bu tip kontrollerin daha önemli olduğunu savunmaktadır. Bu sebepten dolayı 2 yılda bir, hiçbir sevk belgeniz olmadan, dilediğiniz röntgen merkezine gidip bu kontrolü ücretsiz yaptırabileceğinizi biliyor muydunuz?

Tek yapmanız gereken sigorta kartınız olan (E-card)’ı yanınıza alıp bu kontrollere katılmanız.

,,MedBusters’’ ücretsiz mobile uygulamasını biliyor muydunuz?

Akıllı telefonlarınızda size kesinlikle eşlik etmeli bu uygulama, yapmanız gereken sadece telefonlarınızın program indirme kısmına girip arama kısmına ,,medbusters’’ yazmanızdır.

Ücretsiz, güvenilir olan ve akıllı telefonlarınıza indirebileceğiniz bu mobile uygulama Sosyal Güvenlik Kurumlarının önemli projelerin ’den biridir. Bir çoğumuz zaman zaman tıbbi konular ile ilgili araştırmalar yapmışızdır. Sanal dünyada güvenilir kaynakları bulmak, her zaman çok da kolay değil. Bu mobil uygulama sayesinde 100 % gönül rahatlığı ile sorularınıza yanıt bulabilirsiniz. Bilimsel kaynakların yer aldığı, Almanya’daki ve Avusturya’daki önemli enstitülerin araştırmaları ve paylaşımları sizlere eşlik edecektir.

Bu mobil uygulama 8 ana kategoriden ve 26 alt kategoriden oluşmaktadır. Bazı kategoriler şu şekildedir: yemek ve içmek, genç & yaşlı, ruh & beden, hastalıklar, beslenme, çocuk & aile, kalp & tansiyon ve alerjiler.

,,MedBusters’’ reklam içermeyen, ticari hiçbir hedefi olmayan ve sadece halka hizmet doğrultusunda kurulmuş olan bir uygulamadır.

Sosyal Sigortalar Kurumları Workshoplar düzenliyorlar

Workshop, her ne kadar İngilizce bir kelime olsa da birçok dilde çevirisi yapılmadan bu şekli ile kullanılıyor. Sosyal sigortalar düzenli bir şekilde sağlık konularının her alanında Workshoplar düzenliyor, yani bilgilendirme, enformasyon ve etkinlikler günlerin de çeşitli sağlık konuları ele alınıyor. Gerek internet üzerinden gerekse de size yakın kurumlar da hangi zamanlarda ücretsiz etkinlikler gerçekleşecekse, öğrenip ve katılabilirsiniz. Uzmanlara sorularınızı sorabileceğiniz veya sizin gibi bir konudan mustarip olan diğer katılımcıların da buluştuğu etkinlikler yoğun şekilde düzenleniyor.

Gerçekleşecek bilgilendirme günlerini & etkinliklerini şu siteler üzerinden takip edebilirsiniz:

Viyana: www.wgkk.at

Niederösterreich: www.noegkk.at

Oberösterreich: www.ooegkk.at

Burgenland: www.bgkk.at

Salzburg: www.sgkk.at

Steiermark: www.stgkk.at

Kärnten: www.kgkk.at

Tirol: www.tgkk.at

Vorarlberg: www.vgkk.at

Bu sitelerin hepsi de benzeri şekilde düzenlenmiştir, bilgi ya da workshop aramak için: Bulunduğunuz eyaletin Sosyal Sigortalar Kurumu sitesine girip, sağ üst arama kısmına workshop, ya da ilginizi çeken konuların kelimesini yazıp gerek bilgilere, gerekse de bilgilendirme & enformasyon günlerine ulaşabilirsiniz.

Not: Sigarayı bırakma & azaltma seminerleri ya da bu konuya ilişkin destek programları ve tedavileri hakkında bulunmuş olduğunuz eyalette daha detaylı bilgiye ulaşmak için:

1) Bulunduğunuz eyaletin Sosyal Sigortalar Kurumu web sitesine girin!

2) Her eyaletin web sitesinde, arama motoru yukarı sağ taraf da yer almaktadır! (,,Suchbegriff eingeben’’ yazan kısma: ,,rauchen’’ yazın. (Akıllı telefonlarınız ile bu siteye girerseniz, sayfanın üst kısmında mercek yer almaktadır. Ona tıkladıktan sonra açılan kısma ,,rauchen’’ yazın ve merceğe yine tıklayın!

3) Son aşama: Bulunduğunuz eyaletteki seminer, destek programları ve size sunulan tedavi imkanları sıralanacaktır. Üzerlerine tıklayarak detaylı bilgiler alabilirsiniz.

Bir başka sayımızda sizleri yeni konularla bilgilendirmek üzere, hoşça ve sağlıkla kalın.

Yazar: Ali Bestami Güngördü

Ähnliche Artikel

Schaltfläche "Zurück zum Anfang"