Page 61 - 84Ausgabeweb

Günümüzde tüm dünyada obe- lenmesinde, paketli ve işlenmiş
zite sıklığı katlanarak artıyor. gıda tüketimi, şekerli içecekler,
Obezite, günümüzün en sık kar- basit karbonhidrat içeriği yük-
şılaşılan hastalıkları listesinde sek besin tüketiminin gözden ÇOCUKLARDA
giderek üst sıralara yükseliyor. geçirilmesi gerekiyor.
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) ta- OBEZİTEYİ ETKİLEYEN
rafından açıklanan verilere göre Kolesterol ve yüksek kan ba-
obezite, çocukluk çağının en sık sıncı: Obez çocuk için obezite- FAKTÖRLER
görülen kronik hastalıkları ara- nin nedeni yüksek yağlı bir diyet
sında yer alıyor. ise bu durum ileride damarlar- Genetik faktörler: Anne ve ba-
da plak birikmesine, damarların banın her ikisi birden obez ise
Obez çocuklar; yüksek tansiyon, sertleşmesine ve kalpte oluşabi- çocukta obezite gelişme ihti-
mali yüzde 80 ken, sadece bir
şeker hastalığı (diyabet), insülin lecek hasarlara neden olabiliyor. ebeveyn obez olması hâlinde ise
direnci, karaciğer yağlanması, Ayrıca atıştırmalıkların içerdiği bu ihtimal yüzde 40’a düşüyor.
kalp-damar hastalıkları, kemik yüksek tuz miktarı da ilerleyen Fazla kilodan kurtulmak ve kilo
sağlığında bozulma, cilt prob- dönemde tansiyon hastalığına kontrolünü sağlamak için fiziksel
lemleri, öz güven duygusu ile yatkınlığı artırıyor. aktivitenin artırılması yani alınan
ilgili psikolojik sorunlar yaşaya- enerjinin harcanması gerekiyor.
biliyorlar. Bu hastalıklar yaşam Karaciğer ve böbrek rahatsız- Obez çocukların ailelerinde de
kalitesini bozuyor ve hatta yaşa- lığı: Yanlış beslenme tarzı ve kilo fiziksel aktivitenin az, beslenme
mı tehdit ediyor. fazlalığı çocuğun vücudunda alışkanlığının yanlış olduğu göz-
yük oluşturup organlarda hasar lemleniyor.
ÇOCUKLARDA OBEZİTE NE- bırakabiliyor. İlerleyen yaşlarda Çevresel faktörler: Büyük şe-
DİR? görülen karaciğer hastalıkları hirlerde yaşayan çocuklarda fi-
Obezite, tanım olarak vücuttaki riskini artıran karaciğer yağlan- ziksel aktivitenin kısıtlanmasına
yağ kütlesinin artmasını ifade ması, organ hasarlarına örnek ek olarak fazla miktarda kalorili
ediyor. Çocuklarda obezite ise olarak gösterilebilir. yiyecekler tüketiliyor. Bu iki ko-
bu durumun çocukluk çağında şul birleştiğinde ise obezite riski
veya adölesan dönemde yaşan- Solunum sistemi rahatsızlık- ciddi olarak artıyor. Günümüz-
ması anlamına geliyor. Besin- ları: Astım, nefes almada zorluk, de fiziksel aktivite azlığının en
lerle alınan enerjinin vücudun egzersiz sırasında nefes kont- önemli sebebi ise ekran karşısın-
ihtiyacından daha fazla olması rolünün zorlaşması gibi sağlık da geçirilen sürenin fazla olması.
ve bu durumun uzun süre de- problemleri obez çocuklarda Beslenme: Obez çocukların
vam etmesi sonucunda vücutta sıklıkla görülüyor. Uyku sırasın- çoğu aslında yaşıtlarına göre
yağ dokusu giderek artıyor. Ço- da uyku apnesi oluşuyorsa teş- daha fazla yemek tüketen ço-
cukluk obezitesindeki en büyük his ve tedavi önem taşıyor. cuklar değil daha az enerji harca-
tehlike ise yetişkinlik dönemin- yan çocuklardır.Düşük enerji tü-
de görülen obezite ihtimalini ar- Kemik ve eklem rahatsızlıkla- ketimi en önemli risk faktörünü
tırıyor olması. rı: Çocuklarda aşırı kilo, vücutta- oluşturuyor.Beslenme sıklığının
ki kemik ve eklemlerin üzerinde azalması ancak yenilen öğün-
ÇOCUKLUK ÇAĞI baskıya neden olduğundan ek- lerde yüksek kalorili, karbonhid-
OBEZİTESİNİN RİSKLERİ lem ağrıları, kalça veya sırt yara- rat ve yağdan zengin beslenme
kilo alım riskini daha da artırıyor.
Çocukluk çağı obezitesi, daha lanmaları görülebiliyor. Özellikle, gofret, çikolata, cips,
çok yetişkinlerde görülen bazı patates kızartması ve hazır mey-
hastalıkların çocukluk çağında Sosyal riskler: Çocuklar bu sü- ve suları şişmanlığın gelişmesin-
da görülme ihtimalini artırıyor. reçte birbirlerine karşı acımasız de önemli rol oynuyor.
Bu hastalıklar şunlar: olabiliyor. Birbirlerine yapmış ol-
dukları fiziksel eleştiriler, dalga Hormonal faktörler: Tiroid bezi
Diyabet: Obezite, insülin diren- geçme, akran zorbalığı gibi kötü hastalıkları, böbreküstü bezi
cine neden olarak vücuttaki şe- davranışlar çocuklarda öz güven hastalıkları veya bazı genetik bo-
kerin kontrol edilmesini zorlaş- eksikliği, öz saygının hasar gör- zukluklara bağlı olarak da obezi-
tırıyor ve diyabet için risk teşkil mesi, depresyon, anksiyete gibi te gelişebiliyor. Bu durumlar çok
sık görülmemekle beraber her
ediyor. Diyabet sadece obezite sonuçlar doğurabiliyor. Bu sü- obez çocuğun bir çocuk endok-
ile ilişkili değil, çocuğun besin reci iyi yönetmek için uzman bir rinoloji doktoru tarafından de-
tüketim alışkanlıkları da diya- çocuk psikoloğundan yardım al- ğerlendirilmesi gerekiyor.
bet riskini etkiliyor. Çocuk bes- mak önemli.

19 Ausgabe 84