Page 58 - 84Ausgabeweb

sel ya da psikolojik olsun mevcut uyarmak kadar, ellerini sık sık BAĞIŞIKLAMA HAYAT
sağlık sorununu ortadan kaldır- yıkamaları konusunda da teşvik KURTARIYOR
mak için en doğru yol bir çocuk etmek gerekiyor. Bu alışkanlığı Bağışıklık sistemi, yetişkinlere
sağlığı uzmanından destek al- pekiştirmek için çocuklarınıza oranla bebek ve çocukluklarda
mak. Öte yandan ebeveynlerin rol model olabilirsiniz. Peki, doğ- çok daha zayıf. Bu da çocukların
de dikkat edebilecekleri nokta- ru el hijyeni için nelere dikkat hastalıklara karşı daha savun-
lar bulunuyor. Çocuklara uyku edilmesi gerektiğini biliyor mu- masız olmalarına neden oluyor.
saatine yakın yemek yedirilme- sunuz? Önce eller suyun altında Özellikle bulaşıcı hastalıkların sık
mesi ve fazla sıvı verilmemesi ıslatıldıktan sonra sabunlanmalı. görüldüğü bu dönemde çocuk-
gibi.. En az 15-20 saniye boyunca; par- ların bağışıklanması çok önemli.
mak araları, ellerin sırtı, tırnaklar Bağışıklama yani aşılama, her yıl
HİJYEN EĞİTİMİ, ve başparmak dâhil, ellerin tüm dünyada milyonlarca çocuğun
HASTALIKLARDAN KORUYOR yüzeyi ovalanmalı. Ardından el- hayatta kalmasını ve hastalıklar-
Hijyen, beslenme ve uykudan ler, suyun altında durulandıktan dan korunmasını sağlıyor.
sonra sağlıklı bir yaşamın sa- sonra tek kullanımlık kağıt hav-
cayaklarından biri. Çocukların luyla kurulanmalı. Çocuğunuz Aşılama, çocuk ölümlerinin ve
sağlıklı bir şekilde yaşamlarını bu alışkanlığı özellikle tuvalet- bulaşıcı hastalıkların önlenmesi
sürdürebilmeleri için hijyenik ten sonra, her yemekten önce için uygulanan en etkili ve eko-
bir ortamda büyümeleri büyük ve sonra, dışarıdan geldiğinde nomik halk sağlığı uygulamala-
önem taşıyor. Ancak siz ne kadar mutlaka yapması gerektiğini rından biri olarak kabul görüyor.
temiz olursanız olun, umuma bilmeli. Doğal savunma sistemini hare-
açık alanlarda çocukları hastalık kete geçiren aşılama, vücuda za-
ve mikroplardan korumak güç Tuvalet temizliği ise çocukların yıflatılmış mikrobun verilmesiyle
olabiliyor. Bu nedenle çocukla- öğrenmesi gereken diğer bir gerçekleştiriliyor. Böylece has-
ra kişisel hijyen eğitimi vermek, hijyen alışkanlığı. Okula baş- talığa karşı bağışıklık kazanan
onları hastalıklardan korumak lamadan önce çocuğa tuvalet vücut, aynı mikroplarla karşılaş-
için en doğru yöntem. Özellikle temizliği eğitimi vermek, olası tığında daha güçlü bir şekilde
oyun alanlarında ortak kullanı- hastalıkların ve sağlık sorunları- savunma yapıyor. Bağışıklama
lan oyuncakları elleyen çocuk- nın önüne geçebilir. Her çocuğa, hizmetleri, sadece kişilerin sağ-
lar, ellerini ağzına ve gözüne tuvaletten önce ve sonra sifonu lığını korumuyor, aynı zamanda
götürdüğünde mikropların ko- çekmesi, özel bölgesini önden toplumsal bağışıklık sağlayarak
layca kendilerine bulaşmasına arkaya doğru temizlemesi ge- hastalıkların tamamen ortadan
neden oluyor. Onları bu konuda rektiğini öğretmek gerekiyor. kaldırılmasını da mümkün kılı-

Zeitung für Vielfalt 16